हे योग आणि फिटनेस अॅप म्हणजे लवचिकता मिळवण्याची, तणाव कमी करण्याची, शांत वाटण्याची, पाठदुखीपासून आराम मिळण्याची, चांगली झोप घेण्याची, वजन कमी करण्याची, स्नायूंचा टोन वाढवण्याची आणि तुमची सर्व फिटनेस उद्दिष्टे साध्य करण्याची संधी आहे!
शिवाय, योगाडाउनलोड अॅपसह तुम्ही स्क्रिप्ट फेकून देऊ शकता, योग स्टुडिओच्या बाहेर विचार करू शकता आणि तुमच्यासाठी उपयुक्त ठरेल असा योग अभ्यास तयार करू शकता!
नवीन शिक्षक आणि शैली शोधा आणि 2,400+ योग, ध्यान, फिटनेस, Pilates आणि बॅरे क्लासेस, PLUS 80 पेक्षा जास्त क्युरेट केलेल्या कार्यक्रमांच्या सतत वाढणाऱ्या लायब्ररीसह, आंतरराष्ट्रीय स्तरावर प्रशंसित योग शिक्षकांकडून सराव करा.
योगासनांसाठी आमच्या योग मार्गदर्शकांसह - तुमचा योगाभ्यास तुमचे जीवन बदलू शकतो! तुम्ही केवळ शारीरिकदृष्ट्या निरोगी आणि मजबूत व्हाल असे नाही, तर तुम्ही तुमचा मेंदू अधिक शांत, अधिक केंद्रित + कमी प्रतिक्रियाशील होण्यासाठी पुन्हा तयार कराल. तसेच, अधिक शांतता आणि चांगली झोप शोधा!
आमचे YogaDownload yoga + फिटनेस अॅप योग क्लासेसचे उपचार फायदे मिळवण्याचा आणि सातत्यपूर्ण सराव विकसित करण्याचा सर्वात स्वस्त आणि सोयीस्कर मार्ग प्रदान करते.
YogaDownload 2006 पासून प्रत्येक शरीर, क्षमता, वेळ आणि ठिकाणासाठी योग आणि फिटनेस वर्ग ऑफर करते. दैनंदिन योग व्हिडिओंसह तुमचा सराव वैयक्तिकृत करण्याची ही वेळ आहे!
त्यासाठी फक्त आमचे शब्द घेऊ नका...
"आयुष्य बदलत आहे! मी या अॅपसाठी खूप कृतज्ञ आहे, मी पुन्हा वेळ काढण्याचा आनंद घेण्यास शिकलो आहे. मला अधिक तंदुरुस्त, अधिक आरामशीर आणि आधारभूत वाटत आहे." ~ इंद्र डी.
"मी आजीवन सब्सक्राइबर आहे... मी या अॅपचा आनंदाने प्रयत्न केला आणि आता मी त्याशिवाय राहणार नाही. कार्यक्रम अप्रतिम आहेत. प्रशिक्षक अप्रतिम आहेत." ~ मेलिसा बी.
हे योग स्टुडिओ माइंड बॉडी अॅप तुम्हाला तुमचे विद्यमान खाते वापरण्याची किंवा नवीन तयार करण्याची अनुमती देते. नवीन वापरकर्त्यांना नोंदणी करण्यापूर्वी 5-दिवसांची विनामूल्य चाचणी मिळेल. एकदा तुम्ही नोंदणी केल्यानंतर, तुम्हाला अतिरिक्त 15-दिवसांची विनामूल्य चाचणी मिळेल. एकदा तुमची चाचणी संपली की तुम्हाला ठराविक नेहमी-मुक्त वर्गांमध्ये प्रवेश मिळेल किंवा पूर्ण प्रवेश सुरू ठेवण्यासाठी सदस्यत्व खरेदी करू शकता.
आमचे योग वर्ग आणि योग पोझ अॅप का आहे:
पूर्ण अमर्यादित प्रवेश
- तुमचे सध्याचे सदस्यत्व आणि वर्ग आवडीसह तुमचे विद्यमान योगडाउनलोड खाते अॅक्सेस करा
- सदस्यत्वासह (तुमची विनामूल्य चाचणी संपल्यानंतर) तुम्हाला आमच्या 2,400+ वर्गांच्या संपूर्ण लायब्ररीमध्ये (योग, फिटनेस/फ्यूजन वर्ग, ध्यान, पिलेट्स आणि बॅरे सर्व समाविष्ट) प्रत्येक आठवड्यात नवीन वर्ग जोडले जातील पूर्ण अमर्यादित प्रवेश मिळेल. तुमच्या शरीराला काय चांगले वाटते ते शोधा आणि तणाव कमी करा. वजन कमी करण्याचे वर्ग आणि कार्यक्रम देखील उपलब्ध आहेत.
- परिपूर्ण नवशिक्या कार्यक्रम, वजन कमी करण्यासाठी योग, पाठदुखी बरे करणे, धावपटूंसाठी योग, आव्हाने, प्रसूतीपूर्व कार्यक्रम + अधिक यासह 80+ कुशलतेने क्युरेट केलेल्या प्रोग्रामसह तुमची उद्दिष्टे साध्य करा.
जागतिक-श्रेणी प्रशिक्षकांकडून शीर्ष-रेट केलेले वर्ग
- सर्वोत्कृष्ट वर्गांचा आनंद घ्या - आमच्या अर्ध्याहून अधिक लायब्ररीला ४.८ तारे किंवा त्याहून अधिक रेट केले आहे
- ऑनलाइन शिकवण्याच्या कलेमध्ये प्रभुत्व मिळविलेल्या अव्वल, प्रतिभावान, प्रेरणादायी शिक्षक आणि योग प्रशिक्षक शोधा
आत्ताच तुमचा परफेक्ट क्लास शोधा
- तुमचा परिपूर्ण वर्ग शोधण्यासाठी प्रगत फिल्टरिंग. लांबी, पातळी, तीव्रता, शैली, शिक्षक आणि अगदी विशिष्ट ध्येय किंवा फोकस द्वारे फिल्टर करा
- आम्ही विविध प्रकारचे योग आसन, ध्यान, पिलेट्स, बॅरे आणि नवशिक्या दैनंदिन योगाचे वर्ग ऑफर करतो
नवशिक्यांसाठी वर्ग आणि कार्यक्रम
- आमच्याकडे अनेक वर्ग, योग योजना आणि कार्यक्रम आहेत जे परिपूर्ण नवशिक्यांसाठी डिझाइन केलेले आहेत (होय हा तुमचा योग नवशिक्यांसाठी विनामूल्य अॅप आहे) किंवा ज्यांना योगाचा थोडासा अनुभव आहे
- तुमच्या स्वतःच्या घरात किंवा तुम्ही कुठेही असाल तिथे तुमचा सराव आणि योगाची समज विकसित करा. दररोज योगाचा सराव करा आणि तुमची लवचिकता, सामर्थ्य, संतुलन आणि एकूण आरोग्य सुधारा.
आमच्या नवशिक्या योग 101 कार्यक्रमाचे पुनरावलोकन:
"या मालिकेने मला एकट्याने योगासने आणले. मला हे तंतोतंत स्ट्रेचिंग असल्याचे आढळून आले जे काही नितंब दुखणे (जे दूर झाले.) ज्याच्याकडे सर्वोत्तम लवचिकता नाही अशा व्यक्तीसाठी ही एक चांगली गती होती. , जरी ते आता बदलत आहे." ~ शॅनन
ऑफलाइन असतानाही क्लासेसमध्ये प्रवेश
- वर्ग डाउनलोड करणे निवडा जेणेकरून तुमच्याकडे इंटरनेट कनेक्शन नसतानाही ते प्रवेशयोग्य असतील. तुम्ही जिथे जाल तिथे आमच्या योग ट्यूटर आणि प्रशिक्षकांमध्ये प्रवेश करा.